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Persönlicher Gesundheitscheck
JM SHOOTING CELINE 202602 PILULIER 8

Die essentielle Produktlinie

Entdecke unsere Essentielle Produktlinie: Alltagsprodukte, die für alle Frauen geeignet sind – ob während der Schwangerschaft, beim Stillen, im Wochenbett oder einfach für eine gute Balance im Leben!
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Schokoladen-Snack angereichert mit Magnesium

Der Brownie gegen Müdigkeit

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Pflanzliches Proteinpulver Blaubeergeschmack

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Formel ohne Zuckerzusatz, ohne Zusatzstoffe, Süßungsmittel und Konservierungsstoffe

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Eisenangereichertes Granola Schokolade-Kokos

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Erdnuss-Granola angereichert mit Magnesium

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Porridge Forever Porridge Forever

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Bio-Porridge mit Vanille und Samen

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Jolly Bread Jolly Bread Jolly Mama – préparation pour pain nordique sans gluten, riche en magnésium et protéines

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Nordisches Brot mit Magnesium – Zubereitung

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Choconut power Choconut power

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Pflanzliches Proteinpulver Schokolade

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Créatine Mama Créatine Mama
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Kraft & Energie für Frauen

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Kopfhautbürste Brosse avec des picots en silicone pour cuir chevelu, vue de dessus, posée sur une surface.

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Kopfhaut-Massagebürste aus Silikon

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Jolly Mama Körperbürste Jolly Mama Körperbürste

Jolly Mama Körperbürste

Drainierende und peelende Körperbürste aus Baumwolle

Trockenbürsten gegen schwere Beine

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Mama Relax Mama Relax
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Und die Erhaltung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens

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Mehrere Erkrankungen können als Symptom eine mehr oder weniger starke Müdigkeit aufweisen:
Virale oder bakterielle Infektionen: Grippe, COVID, Magen-Darm-Infekte, Erkältungen …
Chronisches Erschöpfungssyndrom
Infektionskrankheiten: HIV, Hepatitis B, Hepatitis C …
Endokrine Probleme: Typ-2-Diabetes, Schilddrüsenprobleme …
Eisenmangel (Anämie)
Fibromyalgie
Endometriose
Autoimmunerkrankungen
Krebserkrankungen
Schlafstörungen und Schlafkrankheiten.

Ausreichend schlafen und früher ins Bett gehen! Unser Nahrungsergänzungsmittel für den Schlaf wird ebenfalls sehr hilfreich sein, um gut zu schlafen.
Kaffee und andere Stimulanzien einschränken oder ganz weglassen
Alkoholkonsum reduzieren oder ganz weglassen
Mit dem Rauchen aufhören
Körperliche Aktivität ausüben (außer wenn man sehr erschöpft ist, wie beim chronischen Erschöpfungssyndrom, wo körperliche Aktivität die Situation verschlimmern kann)
Eine ausgewogene Ernährung zur Vorbeugung von Müdigkeit einhalten
Eventuelle Mangelerscheinungen überprüfen (z. B. Eisenmangel). Bei Bedarf kannst du ein Nahrungsergänzungsmittel für Frauen geeignetes einnehmen. 

Müdigkeit ist anormal, wenn …
sie auch nach Ruhe anhält (oder nur teilweise verschwindet)
sie uns daran hindert, unsere täglichen Aktivitäten zu bewältigen
sie unsere geistigen Fähigkeiten beeinträchtigt
sie das Gefühl erzeugt, immer müde zu sein.

Was sind die Anzeichen eines Burnouts?
Erschöpfung, starke Müdigkeit
Mangelnde Begeisterung bei der Arbeit
Verminderte Leistung bei der Arbeit
Unfähigkeit aufzustehen
Schlafstörungen
Reizbarkeit und Stimmungsstörungen
Chronischer Stress, Angst, Niedergeschlagenheit/Depression, gedrückte Stimmung
Körperliche Symptome: Magen-Darm-Beschwerden, Herzrasen, Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen …

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