Zum Inhalt springen
Persönlicher Gesundheitscheck
collection snack grossesse

Schwangerschafts-Snacks

Entdecke unsere Auswahl an Schwangerschafts-Snacks, angereichert mit Nährstoffen wie Vitamin B9, DHA, Eisen, Magnesium und Kollagen. Eine echte Nährstoffbombe in gesunden Snacks – um dich mit Nährstoffen und Energie zu versorgen und Heißhunger zu stillen, für eine gesunde Schwangerschaft. 

Entdecke unsere Auswahl an Schwangerschafts-Snacks, angereichert mit Nährstoffen wie Vitamin B9, DHA, Eisen, Magnesium und Kollagen. Eine echte Nährstoffbombe in gesunden Snacks – um dich mit Nährstoffen und Energie zu versorgen und Heißhunger zu stillen, für eine gesunde Schwangerschaft. 

7 Produkte

Produkte filtern

Filter zurücksetzen

Vanifique Vanifique – snack nutritionnel gourmand, 6 g de protéines, 75 mg de magnésium, apporte 400 µg de folates naturels issus d’épinard

Vanifique

Vanille-Macadamia-Snacks für Schwangerschaft und Konzeption

Vitamin B9 für die Schwangerschaft in 1 Snack

Kinderwunsch
Schwangerschaft

400 μg Vitamin B9 (empfohlene Dosis)

Natürliche Form, die vom Körper leicht aufgenommen werden kann

ab

CHF 25.65

CHF 30.17

Croquantissime carré de céréales riche en fer

Croquantissime

Snacks angereichert mit Eisen-Bisglycinat

50% deines Eisenbedarfs mit 1 Snack

Für jeden Tag

Ohne Nebenwirkungen von Eisenpräparaten

50 % des Tagesbedarfs in einem Snack gedeckt

ab

CHF 25.65

CHF 30.17

Chococo Chococo, eisangereicherter Snack, unsere Verwendungshinweise

Chococo

Eisen-Snack

50% deines Eisenbedarfs, mit Kokosgeschmack

Für jeden Tag

50 % des Tagesbedarfs in einem Snack gedeckt

Ein leckerer, praktischer und gesunder Snack – überall dabei!

ab

CHF 25.65

CHF 30.17

Banana Glow visuel snack collagène grignoté en coin

Banana Glow

Kollagen-Snacks mit Banane und Schokolade

Kollagen als Snack

Für jeden Tag

12 Snacks à 45 g

3 g Kollagen und 7 g Protein pro Snack

ab

CHF 25.65

CHF 30.17

Broonies Magnesium Broonies Magnesium

Broonies Magnesium

Schokoladen-Snack angereichert mit Magnesium

Der Brownie gegen Müdigkeit

Für jeden Tag

5 Happen à 15 g

Hochabsorbierbares Magnesiumglycerophosphat

ab

CHF 8.84

CHF 10.40

Entdeckung Schwangerschaft Entdeckung Schwangerschaft

Entdeckung Schwangerschaft

Entdeckungsbox mit 8 Schwangerschaftssnacks

Probier sie aus und finde deinen Favoriten

Schwangerschaft

Mix aus 8 Schwangerschafts-Snacks à 45 g

Nährstoffe auffüllen (Folate, Eisen und Kollagen)

ab

CHF 17.68

CHF 20.80

Peanut Power Peanut Power
Neuheit

Peanut Power

Proteinsnack

10 g Protein pro Portion

Für jeden Tag

10g Protein pro Snack

100% vegan und bio

ab

CHF 25.65

CHF 30.17

7 Produkte von 7

FAQ zu Schwangerschafts-Snacks

Unsere Schwangerschaftssnacks sind alle mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert, die während der Schwangerschaft wichtig sind. Sie sind auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen abgestimmt. 

Vanifique liefert die von Ärztinnen und Ärzten empfohlene Menge an Vitamin B9 (Folsäure, Folate, 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF)) in der Form, die der Körper am besten aufnehmen kann. Dieses Vitamin B9 ist für die Gesundheit des Babys unverzichtbar und trägt dazu bei, das Risiko von Neuralrohrdefekten zu verringern. Als Alternative Folates Mama decken auch den Bedarf an Vitamin B9.

Croquantissime ist mit Eisen in Form von Bisglycinat angereichert, das vom Körper gut aufgenommen und vertragen wird. Während der Schwangerschaft ist der Eisenbedarf erhöht, um den gestiegenen Sauerstoffbedarf des Babys zu decken. Als Alternative in Kapselform gibt es unser Eisenpräparat für Schwangere hilft, ihren Bedarf zu decken. 

Unsere Broonies sind reich an Magnesium, einem wichtigen Nährstoff, mit dem wir fast alle nicht ausreichend versorgt sind und der für die gesunde Entwicklung des Babys unerlässlich ist. Eine weitere Alternative: unsere Kapseln mit Magnesiumbisglycinat Mama-Magnesium. 

Bananenglanz liefert Kollagen, ein Strukturprotein des Körpers, das unter anderem in der Gebärmutter vorkommt. Es trägt zur Elastizität und Feuchtigkeitsversorgung der Haut bei, was helfen kann, Dehnungsstreifen zu reduzieren. Weitere leckere Alternativen: unsere Auswahl an Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen als Pulver. 

Sie sind auch bei Übelkeit hilfreich, da sie Ballaststoffe und Proteine liefern, die den Blutzuckerspiegel stabilisieren und das Risiko von Übelkeit verringern. Es empfiehlt sich daher, häufiger kleine Zwischenmahlzeiten statt großer Mahlzeiten zu essen. 

Sie haben nichts mit den Müsliriegeln gemein, die man im Handel findet. Zunächst sind sie gesund und enthalten keinen raffinierten Zucker – im Gegensatz zu anderen Riegeln, die davon nur so strotzen. Das Rezept basiert auf guten Fetten (Nussmus), Proteinen (aus Nussmus, Samen und Hafer) sowie unverarbeiteten Rohzutaten (Haselnüsse, Lein- und Sonnenblumenkerne) usw. Sie werden nicht gebacken, da Hitze den Nährstoffgehalt der Produkte verringert. Darüber hinaus ist jedes Rezept mit Nährstoffen in Mengen angereichert, die denen von Nahrungsergänzungsmitteln entsprechen. Ein 2-in-1-Snack, der dank seiner Zutaten und der Nährstoffanreicherung gut für die Gesundheit ist. 

Sie eignen sich übrigens hervorragend für das Wochenbett! Nimm sie ruhig in deine Kliniktasche. Sie sind mit dem Stillen vereinbar. Während des Stillens ist der Nährstoffbedarf ebenfalls erhöht, sodass diese Riegel dir helfen, deinen Bedarf zu decken – insbesondere an DHA, das für die gesunde Entwicklung des gestillten Babys unverzichtbar ist, aber auch dafür sorgt, dass das Gehirn der Mama gut versorgt bleibt. 

Sie enthalten keinen reinen Zucker, keinen Weißzucker, keinen Zuckersirup usw. Sie enthalten etwas Agavensirup (außer den Broonies, die 100 % ohne Zuckerzusatz sind) sowie natürlich in den Lebensmitteln vorkommenden Zucker (wie in Schokolade, Haselnüssen, Mandeln, Kakao usw.). Sie sind außerdem reich an Ballaststoffen und Proteinen, die gut für den Blutzucker sind, sowie an guten Fetten. Es sind keine Produkte, die voller Zucker und Zutaten mit leeren Kalorien stecken – sie liefern ausschließlich wertvolle Nährstoffe, die der Gesundheit zugutekommen.

Das hängt von jeder Schwangeren und der Intensität des Diabetes ab. Unsere Schwangerschaftssnacks enthalten etwas Agavensirup sowie natürlich vorkommende Zucker aus den Zutaten (Schokolade, Haselnüsse usw.). Sie sind nicht mit Zucker überladen. Wir empfehlen dir, die Nährwerttabelle genau zu lesen und sie entsprechend deiner persönlichen Empfehlungen zu verzehren. Bei einem leichten und gut kontrollierten Diabetes können sie in der Regel bedenkenlos gegessen werden.

Jeder unserer Riegel ist kompatibel mit der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittel für die Schwangerschaft wie Baby Bump, Bump essentials und Bump powder, ohne Risiko einer Überdosierung. Was die Einnahme anderer Supplemente betrifft, muss dies von Fall zu Fall geprüft werden. Das Produkt Vanifique liefert 400 µg Vitamin B9 (Folate) (nicht mehr als 1000 µg pro Tag überschreiten), der Snack Croquantissime 7 mg Eisen (die Dosis hängt von jeder Einzelnen ab, aber es ist besser, ohne ärztliche Empfehlung 14 mg nicht zu überschreiten). Die Broonies Magnesium und der Snack Banana glow mit Kollagen sind unabhängig vom eingenommenen Supplement verträglich.

„Für zwei essen" während der Schwangerschaft ist einer der am weitesten verbreiteten Mythen. Der Energiebedarf ist im ersten Trimester in der Regel genauso hoch wie bei nicht schwangeren Frauen und steigt im Verlauf der Schwangerschaft an – auf etwa 270 kcal bzw. 500 kcal pro Tag im zweiten und dritten Trimester. Dieser Energiebedarf variiert jedoch erheblich je nach Alter, BMI und körperlicher Aktivität. Die Kalorienzufuhr sollte daher individuell auf diese Faktoren abgestimmt werden.

Das Ziel ist nicht, doppelt so viel zu essen, sondern doppelt so gut – um alle essenziellen Nährstoffe für eine gesunde Schwangerschaft aufzunehmen. 

Es gibt verschiedene Snacks, die Mamas essen können, um Heißhunger zu stillen und gleichzeitig ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Wir denken dabei unter anderem: 

Zu Schalenfrüchten und Ölsaaten (Walnüsse, Cashewnüsse, Paranüsse usw.). Pur genießen oder mit griechischem Joghurt oder Skyr. 

An Früchte (Bananen, Äpfel usw.).  

An Vollkornbrotscheiben (Weißbrot mit viel Zucker lieber meiden), belegt mit guten Fetten (Avocado, Hummus usw.). 

Zu Protein-Smoothies auf Basis von Früchten und Proteinpulver (der Bedarf ist bei Schwangeren und Stillenden erhöht, und Proteine sind gut für den Blutzucker). 

All diese Snacks helfen dir, neue Energie zu tanken. Es gibt herzhafte und süße Varianten, um die Gelüste aller Mamas zu befriedigen. 

+200 000 Mamas sind begeistert!

4.8
VON 5
4.67
VON 5
4.7
VON 5
Image 79

Deine persönliche Analyse in 3 Min.

Wir empfehlen dir die Produkte, die am besten zu deiner Situation passen.

Profitiere von -15% auf deine erste Bestellung

Meine kostenlose Analyse machen

Die Schwangerschafts-Snacks von Jolly Mama

Mehr als nur einfache Müsliriegel – das sind gesunde Snacks für Heißhungerattacken, reich an Nährstoffen für die Gesundheit der Mama und ihres Babys. Aus biologischen Zutaten, hergestellt in Frankreich, ist für jeden Geschmack etwas dabei: Schokolade, Haselnüsse, Mandeln, Vanille, Kakao usw. Sie sind alle vegan, außer dem Banana glow-Rezept, das marines Kollagen enthält. 

Sie enthalten keine Milch und keine Kuhmilchproteine. 

Sie können in der pränatalen Phase für werdende Mamas (mit Kinderwunsch und während der Schwangerschaft), postnatal und während des gesamten Stillens verzehrt werden. 

Für sich selbst sorgen 

Ein Snack, der es ermöglicht, sich mit Nährstoffen zu versorgen und sich gleichzeitig mit leckeren, aber gesunden Formaten ohne raffinierten Zucker zu verwöhnen. Ein Snack entspricht in etwa einer Kapsel eines Nahrungsergänzungsmittels. 

Sie sind im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung zu verwenden und ersetzen keine gesunde Ernährung.

zum Warenkorb hinzugefügt