Onze voedingssupplementen voor de menstruatiecyclus

De voedingssupplementen voor de menstruatiecyclus

De fasen van de menstruatiecyclus

De menstruatiecyclus beperkt zich niet alleen tot de menstruatie. Hij omvat alle hormonale veranderingen die in je lichaam plaatsvinden voor, tijdens en na de aanmaak van een eicel. De menstruaties vormen de eerste fase van de cyclus, gevolgd door de pre-ovulatoire fase. Na de menstruatie, gaat een nieuwe energieboost vooraf aan de ovulatoire periode. De laatste fase is degene die de meeste ongemakken veroorzaakt, waaronder het bekende premenstrueel syndroom, en terecht: het is immers de premenstruele fase!

De symptomen van de menstruatiecyclus

De cycliciteit van elke vrouw is anders, maar nauw verbonden met haar dagelijks leven. Tijdens de menstruatie, ervaren sommigen pijn die meer of minder hevig kan zijn, anderen ervaren een diepe droefheid of versterkte emoties. De pre-ovulatoire fase staat vaak in het teken van vernieuwing en een energieboost. De eisprong zelf brengt zeer uiteenlopende symptomen met zich mee. Hij kan pijnveroorzaken, of juist een golf van liefde en warmte brengen. Het PMS (premenstrueel syndroom) treedt op na de eisprong en voor de menstruatie, en duurt soms voort tijdens de menstruaties. Het kenmerkt zich door grote vermoeidheid, verhoogde gevoeligheid en het gevoel overweldigd te worden door je emoties.

De voordelen van voedingssupplementen 

Weinig vrouwen kennen de voordelen van voedingssupplementen tijdens de menstruatie ! Toch is het mogelijk om een comfortabele cycluste ervaren, dankzij natuurlijke ingrediënten die zijn afgestemd op de fysiologie van het lichaam. Voor de menstruatie kunnen vitamines speciaal ontwikkeld om het premenstrueel syndroom te verlichten ook helpen om deze periode rustiger door te komen. Het nemen van een voedingssupplement premenstrueel syndroom of een voedingssupplement pijnlijke menstruatie kan enorm helpen.