Was kommt nach dem Abstillen?

Wenn die ersten Fläschchen mit Muttermilch gefüllt werden, findet das Baby dort einen vertrauten Geschmack, der die Akzeptanz des Fläschchens begünstigt. Nach und nach können Muttermilch und Säuglingsnahrung gemischt werden, um eine sanfte Umstellung zu ermöglichen.

Wenn du ein Teilstillen praktizierst, bei dem du zwischen Stillen und Fläschchen mit Milch wechselst, wird sich dein Baby schrittweise anpassen. Das erfordert Geduld und Ausdauer, ermöglicht es deinem Baby aber, sich an das Saugen am Schnuller zu gewöhnen.

Wenn dein Baby in einer sitzenden oder leicht geneigten Position liegt, muss es weniger Kraft aufwenden, um die Milch zu bekommen. Auch die Position, in der das Fläschchen gegeben wird, kann die Akzeptanz beeinflussen. Es wird empfohlen, sich Zeit zu nehmen und das Baby sanft dazu zu ermutigen, den Sauger so zu greifen, wie es die Brust greifen würde, während das Fläschchen waagerecht gehalten wird.

Mit Geduld und Ermutigung wirst du eine positive Einstellung fördern, die dem Baby zum Erfolg verhilft.

Die traditionelle Methode der Beikosteinführung markiert den Beginn der Erkundung fester Lebensmittel für das Baby. Sie beginnt in der Regel mit glatten Pürees und entwickelt sich schrittweise zu abwechslungsreicheren Texturen und Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Getreide und Proteinen. Die klassische Beikosteinführung beinhaltet häufig das Füttern mit dem Löffel und gewöhnt das Baby an verschiedene Geschmäcker, Texturen und Lebensmittel, während es gleichzeitig das Kauen erlernt.

BLW bedeutet, von Beginn der Beikosteinführung an feste Lebensmittel anzubieten, anstatt Breie oder Kompotte. Dieser Ansatz betont die Selbstständigkeit deines Kindes, indem es sich selbst ernähren darf, was die Entwicklung seiner Feinmotorik, seiner Fähigkeit zur Nahrungserkennung und seiner Kaufertigkeiten fördert. Du wirst zur Begleitperson für dein Baby, indem du ihm geeignete und gesunde Lebensmittel anbietest und ihm gleichzeitig die Wahl lässt, was und wie viel es isst.  

Beim BLW beginnt das Baby mit weichen Obst- und Gemüsestücken, die es leicht greifen kann, bevor nach und nach Proteine und Stärkebeilagen eingeführt werden. Es erkundet die Lebensmittel, indem es sie lutscht, kaut und beißt. Das ist die logische Fortsetzung des Stillens!

Wenn man frische und saisonale Produkte bevorzugt, sind selbst gemachte Gläschen finanziell attraktiver als industriell hergestellte. Die zubereiteten Mengen sind größer und ermöglichen es, Reste einzufrieren und später zu verwenden (ca. 3 Monate), was Zeit spart und wirtschaftlicher ist.

Frisches, gedämpftes Obst und Gemüse behält mehr seiner Nährstoffe als sterilisiertes und industriell verpacktes. Die Sterilisation industrieller Gläschen beeinträchtigt die Nährwertqualität (Vitamine, Mineralstoffe) aufgrund der dabei erforderlichen hohen Temperaturen. Ebenso wird durch die Wahl von Obst und Gemüse aus biologischem Anbau die Pestizidbelastung reduziert. Das Kochen beinhaltet in der Regel die Verwendung von rohen oder wenig verarbeiteten Produkten, was den Verzehr hochwertiger Lebensmittel fördert und die Aufnahme von Zusatzstoffen und Konservierungsmitteln begrenzt – und damit gesundheitliche Vorteile bietet.

Mit dem Baby zu kochen bietet einen gemeinsamen Moment und fördert seine Entwicklung. Neben der Stärkung der Bindung fördert diese Aktivität seine Selbstständigkeit, Neugier, Motorik und Geschicklichkeit.

Das Kochen bietet viele Möglichkeiten zum Experimentieren und zur Kreativität. Durch die Anpassung der Rezepte an den Geschmack des Babys können diese verändert und neu gestaltet werden.

„Selbst gemacht" reduziert die Menge an Plastikverpackungen und Abfällen, die durch industriell hergestellte Lebensmittel entstehen. Darüber hinaus trägt die Entscheidung für lokale und saisonale Produkte dazu bei, die lokale Wirtschaft zu unterstützen und den durch den Lebensmitteltransport verursachten CO₂-Fußabdruck zu verringern.