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Senza zuccheri aggiunti

Made in France

Senza glutine

Integratore alimentare per il rilassamento

Mama Relax - Integratore alimentare per il rilassamento

Name: Mama Relax
Brand: Jolly Mama
SKU: 3760401112258
Availability: InStock

Compatibile:

gravidanza &

allattamento

Formato in polvere Formato fiala

3,6 g Cura di 1 mese

1 mese

30,00€

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2 mois

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Mama Relax

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Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e al normale funzionamento del sistema nervoso. È un nutriente essenziale, coinvolto in oltre 300 reazioni enzimatiche nell'organismo (1).

Il magnesio contribuisce in particolare:

alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento,
al normale funzionamento del sistema nervoso,
e alla normale funzione psicologica.

Mama Relax contiene anche 3 g di glicina, un aminoacido condizionatamente essenziale. Secondo alcuni studi, l'assunzione di glicina prima di coricarsi potrebbe essere benefica per la qualità del sonno (2).

Elenco completo degli ingredienti

Integratore alimentare a base di glicina e magnesio: glicina, sali di magnesio dell'acido citrico.

Peso netto: 108,8 g

30 dosi da 3,6 g. 1 dose al giorno.

Fabbricato in Francia

	Per 1 dose giornaliera (3,6 g)	% VNR**
Glicina	3 g	0.27
Magnesio	100 mg

**AR: assunzione di riferimento per un adulto medio (8400 KJ / 2000 kcal)

Assumere 3,6 g di polvere al giorno con il misurino dosatore (1 misurino non colmo, riempito a circa il 90%) da sciogliere in un bicchiere d'acqua o nella bevanda a tua scelta.

La polvere ha un sapore neutro.

Da assumere la sera, da 30 min a 1 ora prima di andare a dormire.

Questo prodotto può essere assunto in modo continuativo, o in alternanza con l'integratore per il sonno Mama Dreams.

Mama relax è compatibile con l'assunzione di Mama-gnésium, bisglicinato di magnesio, regolando le dosi giornaliere per un apporto complementare di magnesio.

Scarica le istruzioni per l'uso

Progetto bebè : sì

Gravidanza : sì

Allattamento : sì

Perimenopausa : sì

Menopausa : sì

Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.

Gli integratori alimentari devono essere utilizzati nell'ambito di uno stile di vita sano e non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta varia ed equilibrata.

Hai bisogno di concederti un momento di calma a fine giornata? Mama Relax associa 3 g di glicina, un aminoacido, a 100 mg di magnesio in forma di citrato, una forma ben assimilata dall'organismo*. Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e al normale funzionamento del sistema nervoso.

Una polvere dal gusto neutro, da diluire in un bicchiere d'acqua la sera, da 30 minuti a 1 ora prima di coricarsi.

*Predicting and Testing Bioavailability of Magnesium Supplements. 2019

Made in France

Senza glutine

Vegan

Senza zuccheri aggiunti

Cosa contiene Mama Relax?

Da Jolly Mama, ogni ingrediente è scelto con cura – e soprattutto spiegato in piena trasparenza, affinché tu sappia esattamente cosa stai dando al tuo corpo.

Il magnesio è un nutriente essenziale coinvolto in più di 300 reazioni enzimatiche nell'organismo (1). Contribuisce a ridurre la stanchezza e al normale funzionamento del sistema nervoso. Contribuisce inoltre all'equilibrio elettrolitico, a un normale metabolismo energetico, a una normale funzione muscolare, a una normale sintesi proteica, a normali funzioni psicologiche, al mantenimento di ossa e denti normali, e svolge un ruolo nel processo di divisione cellulare.

(1) Magnesium in Man: Implications for Health and Disease. 2015.

Tutto su Citrato di magnesio

Mama relax contiene 3 g di glicina, un aminoacido studiato per il sonno (1).

(1) The Effects of Glycine on Subjective Daytime Performance in Partially Sleep-Restricted Healthy Volunteers. 2012.

Subjective Effects of Glycine Ingestion before Bedtime on Sleep Quality. 2006.

Glycine Ingestion Improves Subjective Sleep Quality in Human Volunteers, Correlating with Polysomnographic Changes. 2007.

Tutto su Glicina

Perché scegliere Mama Relax

Magnesio per il rilassamento *
Con 3g di glicina
Compatibile con la gravidanza
Compatibile con l'allattamento
Senza zuccheri aggiunti, gusto neutro
Senza glutine, vegano

* Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e al normale funzionamento del sistema nervoso.

Il magnesio contribuisce a ridurre la stanchezza e al normale funzionamento del sistema nervoso. Mama Relax vi associa 3 g di glicina, un aminoacido studiato per il suo ruolo sul sonno.

The Effects of Glycine on Subjective Daytime Performance in Partially Sleep-Restricted Healthy Volunteers. 2012

La glicina è un aminoacido che il corpo può sintetizzare autonomamente, principalmente nel fegato e nei reni, a partire da serina, treonina, colina o idrossiprolina. Per questo motivo, è stata a lungo classificata come aminoacido "non essenziale". Oggi viene piuttosto descritta come condizionatamente essenziale: la quantità sintetizzata dall'organismo non è sempre sufficiente a coprire l'insieme dei fabbisogni metabolici.

Nell'alimentazione, la glicina si trova nelle proteine animali (carne, pesce, latticini), che ne sono le fonti più ricche, nonché in alcune proteine vegetali come la soia.

Glycine metabolism in animals and humans: implications for nutrition and health. 2013

Secondo alcuni studi, l'assunzione di glicina prima di andare a letto potrebbe migliorare soggettivamente la qualità del sonno.

The Effects of Glycine on Subjective Daytime Performance in Partially Sleep-Restricted Healthy Volunteers. 2012

Subjective Effects of Glycine Ingestion before Bedtime on Sleep Quality. 2006.

Glycine Ingestion Improves Subjective Sleep Quality in Human Volunteers, Correlating with Polysomnographic Changes. 2007.

Il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e alle normali funzioni psicologiche. Per questo motivo lo abbiamo integrato in una routine serale.

Ti consigliamo di prenderlo 30 minuti o 1 ora prima di andare a letto.

Sì, questo integratore alimentare può essere assunto in modo continuativo.

Mama Relax associa glicina e magnesio, in forma di polvere. Mama Dreams associa glicina, camomilla e melissa, in forma di fiale. Entrambi possono essere assunti in alternanza.

Sì, è possibile adeguando le dosi dei due prodotti. Una dose di Mama Relax apporta 100 mg di magnesio, pari al 27% dei valori di riferimento. Puoi quindi combinarla con un altro integratore di magnesio per raggiungere i 300 mg di magnesio totali al giorno, ovvero la dose raccomandata.

Per esempio, con il nostro integratore Mama-gnésium:

1 capsula di Mama-gnésium al mattino (84 mg)

1 capsula di Mama-gnésium a mezzogiorno (84 mg)

1 dose di Mama Relax la sera (100 mg)

Per un totale di 268 mg di magnesio al giorno, distribuito nell'arco della giornata.

Questa distribuzione consente di mantenere più assunzioni di magnesio nel corso della giornata, per un buon assorbimento, evitando di superare la dose totale raccomandata.

ANSES. I valori nutritivi di riferimento per vitamine e minerali.

Intestinal Absorption and Factors Influencing Bioavailability of Magnesium- An Update, 2017.

Sì, Mama Relax è compatibile con la gravidanza e l'allattamento.

Sì, Mama Relax è adatto a tutti i periodi della vita, sia al di fuori della maternità, sia durante la perimenopausa e la menopausa. Questa polvere può essere assunta anche dagli uomini.

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