Semana de la perimenopausia
Hablamos sin tabúes de fertilidad, embarazo y posparto. La perimenopausia es el capítulo siguiente.
Nuestros mejores expertos y profesionales de la salud te darán las claves para prepararte y vivir bien esta etapa, todavía demasiado poco visible, a lo largo de 4 días de conferencias del 22 al 25 de septiembre.
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(Peri)menopausia & sexualidad
¿Cómo impactan las hormonas en la sexualidad? ¿Bajada de libido? ¿Sequedad vaginal? Deseo, placer e imagen de una misma, los tratamientos y soluciones disponibles...
Con Céline Vendé
Sexóloga clínica y Terapeuta de pareja
Martes 22 de septiembre a las 12h30 -
(Peri)menopausia & alimentación: ¿cómo adaptarla?
Las necesidades nutricionales que evolucionan, los nutrientes clave, los alimentos (y hábitos) que conviene priorizar o limitar, preservar la masa muscular y el metabolismo, preocupaciones por el aumento de peso...
Con Pauline Benaroch Attia
Dietista
Martes 22 de septiembre a las 13h30 -
Entender la (peri)menopausia
¿Qué es la perimenopausia y la menopausia? ¿Qué ocurre? ¿Cuáles son los síntomas más frecuentes? ¿Qué exploraciones son útiles? Las soluciones para vivir mejor esta etapa...
Alix Roquette
Ginecóloga en Sorella Care
Miércoles 23 de septiembre a las 12h -
(Peri)menopausia & salud mental en el trabajo
Fatiga, niebla mental, sueño: ¿qué impacto tiene en la vida profesional? ¿Cómo adaptar el día a día en el trabajo? ¿Cómo abordar el tema con el empleador o el responsable? ¿Por qué la menopausia es un asunto de salud laboral?
Pascal Christophe
Psicóloga en Sorella Care
Miércoles 23 de septiembre a las 13h -
(Peri)menopausia & movimiento
¿Por qué el movimiento es un aliado indispensable? ¿Qué deporte practicar para preservar los músculos y los huesos? Los ejercicios más eficaces, adaptar la actividad según los síntomas, construir una rutina duradera...
Con Vanina Grisoni
Fundadora de Yoga des Femmes & especialista en movimiento en la (peri)menopausia
Jueves 24 de septiembre a las 12h -
(Peri)menopausia & medicina china
Los desequilibrios energéticos más frecuentes, acupuntura: ¿en qué casos puede ayudar? Las plantas y recomendaciones de la medicina china, la complementariedad con la medicina convencional...
Con Ines Thevenard
Naturópata
Viernes 25 de septiembre a las 12h
Nuestra selección
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