La producción natural de colágeno disminuye a partir de los 25 años. Por ello, se recomienda iniciar una cura de complemento alimenticio de colágeno a esa edad. Ciertos períodos de la vida, como el embarazo, también pueden requerir un aporte mayor de colágeno para sostener la elasticidad de la piel, especialmente a nivel del útero. Tras el parto, el colágeno desempeña igualmente un papel crucial en la regeneración de los tejidos y la cicatrización.
