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Le placenta, est-ce qu'on peut le manger après l'accouchement ?

La placenta: ¿se puede comer después del parto?

Muchos sitios web afirman que comer la placenta después del parto tendría numerosas virtudes para la salud. En realidad, esta práctica no sería eficaz y no estaría exenta de riesgos…

Índice

Muchos sitios web afirman que comer la placenta tras el parto tendría numerosos beneficios para la salud, como: aumentar la producción de leche, mejorar el estado de ánimo, reducir el riesgo de depresión posparto, elevar los niveles de hierro… Sin embargo, la mayoría de estos sitios enuncian beneficios sin aportar ningún estudio ni prueba que respalde estos efectos. ¿Cuál es la realidad? Esta práctica no sería realmente eficaz y no estaría exenta de riesgos…

Atención: en Francia, está prohibido recuperar o consumir la placenta tras el parto, ya que está considerada jurídicamente como un residuo médico o un producto del cuerpo humano estrictamente regulado.

MITOS

La placenta no es una buena fuente de hierro

No tiene efecto sobre la leche materna

No reduce el riesgo de depresión postparto

¿Qué es la placentofagia?

La placenta es un órgano que se desarrolla en el útero durante el embarazo. Esta estructura proporciona oxígeno y nutrientes a tu bebé en pleno crecimiento y elimina los desechos de su sangre. La placenta se adhiere a la pared del útero y de ella surge el cordón umbilical de tu bebé.

La placentofagia, es decir, la ingestión de la placenta tras el parto, está muy extendida entre los mamíferos, y se observa un interés creciente por esta práctica en la mujer después del nacimiento, especialmente en Estados Unidos, y emergente en Francia [1]. Esto se debe en parte a que Kim Kardashian lo hizo y lo recomienda. 
 

La placenta puede consumirse cruda, cocida, asada, deshidratada, encapsulada en cápsulas o en forma de batidos y tinturas. La preparación más utilizada parece ser la encapsulación de la placenta tras cocción al vapor y deshidratación.

Hasta hace poco, los únicos estudios sobre la rehidratación y el consumo de la placenta eran muy antiguos, principalmente uno que data de 1918 [2].

Una sola placenta de 450 g contiene en promedio 234 calorías, 4 g de grasas, 899 mg de colesterol, 513 g de sodio, 48 g de proteínas, así como cantidades importantes de oligoelementos (24% de la ingesta diaria recomendada de hierro y 7% de selenio) [3][4].

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¿Cuáles son los mitos asociados al hecho de comer la placenta?

Los partidarios de la placentofagia materna humana señalan que la placenta encapsulada es una excelente fuente de hierro alimentario.

Did you know?

¡Aplicar placenta en la piel reduciría las heridas y la caída del cabello!

Un estudio aleatorizado, doble ciego, comparó la toma de placenta encapsulada sobre el estatus férrico materno posparto con el de un placebo [5].

Las concentraciones medias de hierro eran considerablemente más elevadas en la placenta encapsulada (0,664 mg/g) en comparación con el placebo (0,093 mg/g), pero solo proporcionan el 24 % de la ingesta diaria recomendada de hierro en las madres lactantes.

 Los resultados no revelaron ninguna diferencia estadísticamente significativa en el estatus férrico materno entre las mujeres de los grupos con suplementación y placebo; por consiguiente, parece que la suplementación con placenta encapsulada no mejora de forma significativa el estatus en hierro materno.

 Algunos datos sugieren que la placentofagia materna humana mejora la calidad y la cantidad de la leche materna. Algunos proponen que el aumento de los niveles de prolactina tras consumir placenta podría explicar los supuestos beneficios en materia de lactancia materna. 

El estudio de 1918 midió niveles más altos de proteínas y lactosa en las mujeres del grupo placenta, y un mayor aumento de peso en sus bebés alimentados exclusivamente con leche materna. 

Otro estudio reciente de 2019, aleatorizado, doble ciego, se llevó a cabo en 27 mujeres para evaluar estas afirmaciones comparando los niveles de prolactina plasmática de las que consumían placenta encapsulada con los de las que consumían un placebo [6]. El aumento de peso neonatal también se comparó entre los 2 grupos.

Los resultados no mostraron ninguna diferencia estadísticamente significativa entre los grupos en cuanto a las concentraciones plasmáticas de prolactina o el aumento de peso neonatal.

Tras el parto se produce una caída importante de los niveles de estrógeno y progesterona, lo que sugiere que los cambios de humor pueden explicarse por el efecto de la retirada de estas hormonas [7]. La depresión posparto también podría desencadenarse por la falta de cortisol [8]. 

En 2016, investigadores estudiaron las cantidades de hormonas presentes en la placenta encapsulada. De las 17 hormonas analizadas, 16 estaban presentes en las 28 placentas encapsuladas: progesterona, estradiol (una forma de estrógeno), cortisol (hormona del estrés), aldosterona y testosterona [9].

Resulta que se encuentran niveles bastante elevados de progesterona en la placenta encapsulada. Una dosis de 1 g de placenta en polvo 3 veces al día (la recomendación general entre comadronas y doulas) contiene de media 56,3 ug de progesterona activa [10]. Sin embargo, los investigadores debaten sobre si su ingesta oral tiene la misma eficacia, ya que existe el riesgo de una menor absorción. 

En efecto, un ensayo clínico aleatorizado, controlado con placebo y doble ciego no evidenció efectos significativos sobre la fatiga ni el estado de ánimo posparto tras el consumo de tejido placentario cocido al vapor y deshidratado [11], aunque otro estudio mostró un aumento leve pero significativo de los niveles hormonales maternos tras la ingesta de placenta, sin poder concluir respecto a un posible efecto sobre el estado de ánimo en el posparto [12].

Una revisión del American Journal of Obstetrics and Gynecology indicó que ningún nutriente u hormona placentaria se conserva en cantidad suficiente tras la encapsulación de la placenta como para ser potencialmente útil para las madres en el posparto [13]. Las investigaciones que muestran un efecto de la ingesta de placenta sobre las hormonas (tanto las implicadas en la producción de leche como las relacionadas con la depresión) podrían explicarse por un efecto placebo del consumo de placenta.

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¿Existen riesgos asociados al consumo de la placenta?

Los principales temores sobre la ingesta de placenta son: la ingestión de elementos en niveles tóxicos (cadmio, arsénico, mercurio, plomo), de bacterias patógenas (escherichia coli, staphylococcus aureus...) y de cantidades importantes de medicamentos tras el parto (anestesia, antibióticos...).

Ausencia de toxicidad

De conformidad con la normativa de la Unión Europea, un estudio demostró que las concentraciones de elementos potencialmente tóxicos (arsénico, cadmio, mercurio, plomo) eran inferiores al umbral de toxicidad de los alimentos tras el tratamiento de la placenta al vapor y tras la deshidratación [14]. Otro estudio realizado sobre 28 placentas no encontró la presencia de elementos en cantidades que pudieran ser peligrosas [15].

Una posible contaminación microbiológica

La deshidratación de este tejido a más de 54 °C (temperatura a la que se deshidrata la placenta para su encapsulación) conlleva una reducción significativa del número de especies microbiológicas y elimina el Candida albicans (responsable de la candidiasis) [16].

Un estudio reciente en EE. UU. sobre más de 23.000 mujeres que habían dado a luz no evidenció ningún vínculo entre esta práctica y efectos negativos en los recién nacidos [17]. 

No obstante, los centros para el control y la prevención de enfermedades emitieron recientemente una advertencia debido a un caso en el que un recién nacido desarrolló una septicemia neonatal recurrente por Streptococcus del grupo B después de que la madre ingiriera cápsulas de placenta contaminadas que contenían Streptococcus agalactiae. Por ello, recomendaron evitar la ingestión de cápsulas de placenta debido a la erradicación inadecuada de los agentes patógenos infecciosos durante el proceso de encapsulación [18]. 
 

Sin embargo, la transmisión prenatal de la bacteria, la colonización del tracto gastrointestinal de la madre por el estreptococo y la transmisión debida a un contacto posparto estrecho entre la madre y el niño son hipótesis probables en este caso.

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¿En qué casos no se debe consumir la placenta?

Una infección vírica o bacteriana en la madre y/o el recién nacido es una contraindicación para la ingestión de la placenta. Del mismo modo, la placenta no debe consumirse tras una anestesia general ya que puede haber absorbido opioides y otros agentes anestésicos [19].

El riesgo asociado a la ingestión de la propia placenta tras un parto espontáneo, no intervencionista, sin tratamiento farmacológico prolongado durante el embarazo es relativamente bajo.
 

Fumar durante el embarazo aumenta la concentración de cadmio en el tejido placentario y presenta por tanto también un riesgo en caso de ingestión [20].


La ingestión de preparados de placenta en presencia de mastitis y/o de conductos obstruidos también está contraindicada debido al potencial efecto estimulante sobre la lactancia [21].

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La placenta: ¿se puede comer después del parto?

¿Cómo utilizar la placenta de otra manera?

La inyección de placenta humana
 

La placenta humana puede inyectarse tras el parto. Esto permitiría:

Favorecer la cicatrización de heridas
 

Los extractos placentarios administrados se absorben fácilmente y se unen a receptores específicos presentes en la superficie de las células diana. A continuación, estimulan las células, tejidos y órganos inactivos o dañados del organismo, asegurando así la reparación y regeneración de los tejidos. Los extractos de placenta presentan también numerosas otras propiedades terapéuticas y actúan como estimulante para la reparación de tejidos, la cicatrización de heridas, la inmunomodulación, el efecto antiinflamatorio [22], la proliferación celular y la regeneración de tejidos [23].


Recientemente, la placenta humana se ha utilizado en forma de extractos en el ámbito clínico. En un estudio con ratones, inyectaron este extracto en los bordes de la herida de los ratones. El grupo experimental mostró una aceleración en la reducción del tamaño de la herida en comparación con el grupo de control del tercer al noveno día, y el extracto había favorecido la cicatrización [24].  

Reducir el dolor
 

Se supone que el consumo de placenta tras el parto tiene propiedades para el dolor posparto, pero estos datos son controvertidos y podrían atribuirse a un efecto placebo. 
 

Se llevó a cabo una investigación sobre la eficacia de los extractos placentarios en el tratamiento de pacientes con síndrome de dolor regional complejo, un trastorno asociado a la inflamación caracterizado por dolor espontáneo, hinchazón, cambio de color de la piel y restricción del movimiento. En un paciente con este síndrome, se demostró una mejora notable tras recibir inyecciones de extracto placentario en determinados puntos de acupuntura, con un alivio completo del dolor, una reducción de la hinchazón, la desaparición del enrojecimiento y la restauración de la movilidad articular [25].
Se necesitan investigaciones a mayor escala para verificar esto en otros pacientes, pero estos datos son prometedores para el futuro.

La aplicación tópica de placenta humana

Favorecer la cicatrización de heridas
 

Los extractos placentarios resultaron eficaces para la cicatrización de heridas en pacientes diabéticos en un estudio [26]. Este estudio comparó la eficacia de los apósitos tópicos (sobre la piel) a base de extractos placentarios frente a los apósitos a base de povidona yodada (utilizada como antiséptico local sobre la piel) en diversos pacientes con heridas diabéticas. Los apósitos a base de placenta podían acelerar de forma significativa la cicatrización de las heridas en comparación con los apósitos a base de povidona yodada, provocando una recuperación acelerada de la cicatrización de las heridas de siete a diez días.

Reducir la caída del cabello
 

La alopecia (la caída del cabello) es un problema en constante aumento, atribuible a las hormonas, los factores genéticos, las enfermedades autoinmunes, los medicamentos y el estrés, que alteran el ciclo del folículo piloso y provocan la caída del cabello.

Un informe anterior demostró la eficacia de los extractos placentarios en la promoción del crecimiento del cabello [27]. Se estudió el crecimiento del pelo en ratones depilados aplicando extractos placentarios humanos por vía tópica una vez al día durante quince días consecutivos. Se demostró que los extractos placentarios aumentaron el recrecimiento del pelo y también incrementaron la expresión del FGF-7, que desempeña un papel central en el mantenimiento de la fase anágena (fase de crecimiento del cabello) y la proliferación celular de los folículos pilosos, lo que sugiere que podrían ser un buen candidato para el tratamiento de la alopecia.

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Todo ello respaldado científicamente. 

En conclusión

La pregunta sobre la encapsulación de la placenta nos ha sido planteada en numerosas ocasiones. Hemos intentado responderla con un enfoque basado en la evidencia, para ofrecerte simplemente los elementos de los que disponemos hoy sobre la cuestión y ayudarte a tomar tu decisión.

No tiene en cuenta la parte "sagrada" que puede tener la placenta, que es por supuesto mucho más que un conjunto de células y nutrientes, sino un órgano mágico que nos ha unido durante 9 meses a nuestro bebé y que muchas consideran como "su gemelo". Se puede honrar de muchas maneras, por ejemplo haciendo su huella (árbol de vida).

Con los estudios e investigaciones disponibles actualmente, es difícil evidenciar un beneficio real.

Algunos casos suponen un riesgo para el consumo de productos a base de placenta (fumar, mastitis, anestesia en el parto) y los riesgos de contaminaciones microbiológicas son controvertidos en los artículos científicos.  

Como recordatorio: En Francia, está prohibido recuperar o consumir la placenta después del parto: jurídicamente se considera un residuo médico o un producto del cuerpo humano estrictamente regulado.

Fuente 1: Placentofagia humana: una revisión, 2018

Fuente 2: Efecto de la ingestión materna de placenta desecada sobre la tasa de crecimiento del lactante amamantado, 1918

Fuente 3: Placenta: ¿merece la pena probarla? Placentofagia materna humana: posibles beneficios y riesgos potenciales, 2018

Fuente 4: La placenta humana procesada para su encapsulación contiene concentraciones modestas de 14 minerales y elementos traza, 2016

Fuente 5: Efectos de la placentofagia materna humana sobre los niveles de hierro durante el posparto: estudio piloto aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo, 2017

Fuente 6: La ingesta de cápsulas de placenta cocida al vapor y deshidratada no afecta a los niveles plasmáticos de prolactina posparto ni al aumento de peso neonatal, 2019

Fuente 7: Trastornos del estado de ánimo relacionados con los estrógenos: factores del ciclo vital reproductivo, 2005

Fuente 8: El eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal y la depresión perinatal: una hipótesis, 2006

Fuente 9: Presencia y concentración de 17 hormonas en placenta humana procesada para su encapsulación y consumo, 2016

Fuente 10: Efectos de la placentofagia en el estado de ánimo, el vínculo afectivo y el cansancio: estudio piloto, parte 2, 2018

Fuente 11: Efectos de la placentofagia sobre las hormonas salivales maternas: estudio piloto, parte 1, 2018

Fuente 12: Placentofagia humana: efectos de la deshidratación y la cocción al vapor en las hormonas, los metales y las bacterias del tejido placentario, 2018

Fuente 13: Placentofagia entre mujeres que planifican partos fuera del ámbito hospitalario en Estados Unidos: frecuencia, motivos y resultados neonatales asociados, 2018

Fuente 14: Notas de campo: infección tardía por estreptococo del grupo B en un lactante asociada al consumo materno de cápsulas con placenta deshidratada, 2017

Fuente 15: Estudio cuantitativo sobre los efectos del tabaquismo materno en la morfología placentaria y la concentración de cadmio, 2000

Fuente 16: Actividad antiinflamatoria y antiagregante plaquetaria del extracto de placenta humana, 2003

Fuente 17: Terapia placentaria: una aproximación a sus propiedades biológicas y terapéuticas, 2017

Fuente 18: Efecto del extracto de placenta humana en un modelo de cicatrización de heridas, 2010

Fuente 19: Alivio del síndrome de dolor regional complejo de tipo 1 mediante inyecciones de extracto placentario en puntos de acupuntura, 2014

Fuente 20: Estudio comparativo del extracto placentario tópico frente a los apósitos con povidona yodada y solución salina en diversas heridas diabéticas, 2012

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